El mito de la Sandía.

En realidad la Sandía ayuda a aliviar tu resaca.

¿Me imagino que has escuchado mucho acerca de la sandia y sobre todo que no puede comerse cuando uno tiene resaca, verdad?. Pues bien, cabe aclarar que estos comentarios que rondan por ahí, son puros mitos, la verdad es que la sandia posee muchas propiedades benéficas para el organismo por su contenido de agua y vitaminas y que nos ayudan a aliviarnos cuando tenemos resaca, además es probable que las personas que hayan afirmado tales comentarios, sean propensas a sufrir enfermedades intestinales o que ya tengan alguna enfermedad como gastritis, por eso, te los presentare los beneficios a continuación:

COMPOSICION DE LA SANDIA

La composición de elementos para tratar la resaca son:

Agua. Importante para la rehidratación del organismo.
Fibra. Regular el estomago.
Hidratos de carbono. Para controlar el sistema nervioso
Potasio. Controlar las diarreas.
Vitamina A y C. Excelentes diuréticos.
Vitamina B.
Grasas
Dentro de los compuestos de la sandia encontramos una gran cantidad de vitamina B6 o Pirodoxina la cual nos ayuda a controlar problemas de sueño así como de cansancio muscular.


La puedes consumir de varias formas, pero estas son las mas comunes:

En trozos pequeños para facilitar su consumo o
En jugo.

RECOMENDACIONES

La sandia debe comerse preferiblemente cuando en las horas de la mañana, horario adecuado porque allí es cuando se tiene resaca, esto debido al gran contenido de agua que posee esta fruta, lo que conlleva a consumirla de noche a que tengas que salir de tu cama a orinar cuando deberías en ese momento es estar descansando.

Anímate a que consumas la sandia o patilla y me cuentes cual fue el resultado y si funciono mas rápido en ti este consejo.



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